苹果id不是邮件形式，密码和问题忘了，想改密码怎么办？

密码忘了可以按照下面几种方法解决：

1.如果是自己的apple id，那么可以通过注册邮箱或者注册时的密保来取回密码。你当初注册时的邮箱，也就是apple id账号，通过苹果官网找回apple id密码地址。

2.如果能拿出足够的购买凭证，证明这个手机就是你自己使用的。这种情况你可以向苹果官方申请解锁或重置ID和密码。如果是其它国家的iPhone，那么就不可以了。

3.更改手机硬件信息，把序列号和IMEI号改成没有进行过与服务器捆绑的号码。更换硬件芯片，iPhone系列需要更换硬盘和基带套件。