苹果id号和密码忘记了怎么找回来？

apple id和密码忘记了解决办法如下

如果某一受信任的Apple 设备已经登录了Apple ID：

1、在设置菜单中点击Apple ID，点击【密码与安全性】。

2、点击【更改密码】，输入设备密码即可重设密码。

如果所有设备均没有登录Apple ID:

可以在密码输入界面点击【忘记密码】，输入设备密码后重设密码。