兰州夏天避暑好去处？

吐鲁沟国家森林公园，距省城兰州市、青海省西宁市均为160公里，属祁连山脉的东麓，总面积5848.4公顷，海拔1998–3165米。吐鲁沟因峰奇石怪，林木青翠，终年常绿而又名“吐绿沟”。这里风光秀丽，植被垂直分布极为明显，顶部是丰富的草场，辽阔的牧场，山腰林木矗立，山脚农田覆盖。园内地貌起伏剧烈，山势嶙峋，可充分欣赏自然风光，被誉为“神话般的绿色山谷”。

兰州市夏季气温较高，但周边还有一些适合避暑的好去处，以下是几个推荐：

1. 天水龙山峡谷景区：位于兰州市西南部，距离市区不远，是一个清凉宜人的避暑胜地。景区内有瀑布、深谷、溪流等自然景观，也有峡谷漂流和攀岩等项目，适合全家出游或户外运动爱好者。

2. 崆峒山国家级自然保护区：位于兰州市东南部，有清新的空气和山间的温泉，是一个很好的避暑胜地。景区内有古长城、峡谷、溪流、瀑布等自然景观，也有旅游度假村和温泉酒店等设施。

3. 安宁山国家森林公园：位于兰州市南部，是一个集森林、山川、湖泊、古建筑等景观于一体的自然公园。公园内有许多林荫道和湖泊，可以散步、钓鱼、野餐、观景等，也有温泉度假村和度假酒店等设施。

4. 武威市火焰山景区：位于兰州市西北部，是一个有名的火山地貌景区，景区内有奇特的岩石和火山口、熔岩流等景观，也有沙漠滑板、越野车、沙漠露营等项目，是一个适合年轻人和户外运动爱好者前往的地方。

以上是几个兰州周边的避暑好去处，可以根据自身兴趣和时间安排进行选择。在旅游过程中，注意保护环境和自然资源，注意安全和健康。