丈夫去世半年多，可我还是放不下他，我很痛苦该怎么办？

完全理解你的心情，我们几乎每个人都会面临亲人离世，痛苦欲绝的那一天。

如果我是你，我会想想丈夫生前还有什么愿望没有完成，我会替他去完成；或者，丈夫平时喜欢做的事情，我也像他那样去做。

我有一个朋友今年60岁，他丈夫生前想要学会游泳，但因为小时候掉进过水里，一直不敢学。所以，她在丈夫离世后，自己去报了个游泳班，三个月下来，她每周都要去游两天，这样她的精力比以前好了，同时心里感恩丈夫，一定是他在天上“指导”她这么做的。

希望做这些事情的时候，会让你觉得你不仅仅是为自己而活着，你也是为他而好好地生活。

记得一定要好好吃饭，好好睡觉！

这说明你们夫妻感觉很深。其实人之常情刚开始的时候不适应毕竟以前是两人过日子有说有笑的，有个倾诉的人，感觉不会感觉到了孤单寂寞。

但是一个人过日子的时候就少了那份生活的动力，啥都是自己扛，有苦不能诉，一个人活的挺拧巴的。只要你有空的时候多干点活，多跟儿女通电话时间长了慢慢就忘了有空的时候多跟亲戚走动走动，看到世间的繁华就会淡忘很多了。过了这半年你的心也就在孩子上了，不会挂念太多了。

您好，同是天涯沦落人 相逢何必曾相识

人生有八苦，生 老 病 死 爱别离 怨憎会 求不得 五阴炽盛。

可见，生乃是人生最苦的，因为只有生的人才会有后面的七苦，你爱人去了，已经脱离了人生八苦，修成正果才有机会去转世轮回去了。

不论下一世会托生成那一道，前一世的因果已经没有了，落得个自由身，佛菩萨都是羡慕的呢

至于这一世的因果，如果你们姻缘未尽，下辈子还会有缘再见的。

所以你现在要做的就是，多做善事，多种善因，你这辈子结的因会影响到下一世，种的善因多了，下一世你们再相见也不会受那八苦折磨了。

耐心等待，这一世好好活下去，多结善缘，为你们来世的善果做准备，你的诚心上天都会看到并且感动的。

我母亲也是刚刚过世，我也很想念我母亲，给你讲个方法吧，也是我一直在用的，每当我想念我母亲的时候，我就会心里默念一遍地藏王菩萨本愿经，念完之后，你会觉得心里一片通透，对未来的迷惘都会变成对来世的期待，催促着让我安下心来去更好的面对人生的苦。

没事多出去走走，多结识一些有思想的人，开阔下自己的视野，你会变得对未来更加自信。

佛语有云，一花一世界，一叶一菩提。我们也不过是佛说的三千大世界中微小的一粒尘沙，但是再小的沙粒，也可以发出微小的佛光，去照耀自己，点亮别人。

愿菩萨的智慧之光照亮你我，世间再无八苦，人人终得正果。

丈夫去世半年多可我还是放不下他我很痛苦我该怎么办？

这个话题实在太沉重了。

从看到它的第一眼起，我的选择就是回避它。

我想远远的逃开。

然而，我们每个人都经历过，或者将来必然会经历这样的悲痛。

我们怎么能回避？

又怎么能回避得了？

我有过同样的遭遇，所以了解你是怎样的悲痛。

记得奶奶去世那天，我还在上班。

接到报丧的电话时，眼泪就像山崩一样，猝不及防地涌出来。

我一个大男人，在大庭广众之下哭的稀里哗啦的，根本就没有办法继续工作。

我从来没有想过，奶奶竟然会离开我。

我曾以为，她会一直这样陪我走下去。

她毫无征兆地突然离去，我却不在她身边，我无法接受。

这让人不禁感叹，生命何其渺小。

然而也正因为生命渺小，所以才需要我们倍加珍惜。

节哀吧。

离开的人不愿意看到你消沉。

我知道，你一定非常想念他。

可是为了你的亲人，你也要打起精神。

逝去的亲人离开了，留下的人需面对。

你可以大哭一场，不管场合，不需要克制自己的感情。

告诉你的朋友，你很悲痛，这个时候你更需要朋友。

你要坚强点，为了还活着的人，更为了逝去的亲人。

最少有三件事情，迫切地需要你去做。

一、你想他，就该照顾好自己。

他不想看到你颓丧的样子，颓丧是你强加给他的过错。

二、你想他，就该照顾好他的亲人。

他的亲人都很悲痛，他们需要你，你得振作起来，不要让他们担心。

三、你想他，就该把他那一份也一起活出来。

替他照顾他喜欢的花，帮他实现心愿。

不给自己，给他留下遗憾。

你还有亲人，还有很多朋友，只要你需要，他们会一直在你身边。

最后，请接受我的哀悼。

对不起，这个问题我回答不了您，因为我也从不曾放下一个离我而去的人。

幸运或者不幸的是，她是出国去追寻她更好的人生，就在一三年年底，我们刚买了婚房，见过双方所有亲戚，准备结婚的时候。

于她而言，她或许是幸运的吧，毕竟是学校很少的名额中的一个被她获得了。

她当时问我要不要去的时候，我说：你的人生不能由我来决定，虽然我们确认彼此是最爱的人，但我们没有资格要求对方放弃自己的人生。

她不知道的是，我的人生就是她。

这么久了，单身似乎成了我的嗜好和习惯，改不掉了。

我们既然无法将对方束缚在身边，那就祝福吧，祝福对方，也期待能原谅自己。