7 回复
深拥不及永伴 管理员 回复于2023-02-14之前
1.人的一生要保持乐观的心情，这样自己的身体才会健康，心情不好，容易让自己的身体生病！
2.人的一生活在当下，珍惜当下的时光，好好的珍惜自己的身体健康，不要让自己抑郁，让自己心情保持的开朗一点！
3.人生岁月，时光短暂，让自己活得像想让自己活得快乐，就是有一个健康的身体，有时候容易抑郁，心情不好就容易生病了！
一如初夏 管理员 回复于2023-02-14之前
如果是因为一件事不开心，那么就去解决它，如果解决不了就面对它，尽量看淡它，告诉自己，这件事已经发生了，我再怎么不开心都不会改变这个事实，还不如把心放在其他人其他事物上。
如果是因为没事做，闲得慌，或是寂寞的话，可以选择学习，例如看书，给自己充电，或者做些自己以前感兴趣的事，或者出去溜达溜达，看看电视，吃吃东西，逛逛街，运动运动等等。
当然，以上说的都是治标不治本的方法，最重要的方法是豁达，有一颗从容淡定的心，这样面对伤害与不愉快都能够一笑而过，是真正的通透，而不是麻木或漠然。