怎样才能与中学生很好的沟通？

不管是家长还是老师都应该懂得良好的沟通交流是打开中学生心扉最主要手段之一。大家知道中学生阶段是处于青春期，心智还不够完全成熟，自我调控能力差，情绪波动大等。这就需要家长和老师根据每个孩子的个性特点和实际情况施以不同的方法进行沟通交流。

家长方面:1，家长应该加强自身修养，学习有关中学生心理特点的书籍，以身作则，树立良好的父母形象，说话才有份量，对孩子多鼓励少批评，这样孩子才会有什么事情和你沟通交流。可想你家长一天到晚玩游戏，动不动就训斥孩子，还教训孩子不要玩手机，这样孩子只会怕见你，不想跟你说话，更谈不上沟通交流。2，建立良好和谐的家庭环境，构建亲密的亲子关系。温暖的家是每个孩子希望得到的，因为它是靠山，是避风的港湾，每当孩子在外面受到委屈，首先想到的是温暖的家。所以一个良好和谐快乐的家庭对于孩子是多么重要。还有要有一个亲密的亲子关系，尽量利用时间多陪陪孩子，关心他们的成长。和孩子一起阅读名著，名人传记，共同体验书中主人公的悲欢离合喜怒哀乐，这样才能培养共同语言，才会有共同话题，也有利于和孩子沟通交流。还有亲子游，利用国庆假期陪孩子出去旅遊，一起欣赏祖国美好河山，共同探讨名胜古迹，做到心情放松无话不说。还有陪孩子运动、散步、看电影，这些都能增加共同话题，孩子也觉得你也很重视他，沟通交流起来就比较容易了!3，相互尊重，相互理解。大家都需要明白，父母的主要任务是工作赚钱，目的是为了家庭更幸福美满，父母对孩子的爱是无私的。孩子现阶段的主要任务是学习，目的是为了自己的大好前程，孩子是爱父母的。父母工作辛苦，孩子学习压力大，大家都不容易，大家都应该换位思考，互相尊重，互相理解。家长对孩子应多鼓励少批评，不要和别人家孩子攀比，孩子也理解家长的苦衷和希望。这样家长和孩子就容易沟通了。

学校老师方面。

1，建立良好的班级环境，也给学生一个温暖的家。学生除了在家的时间比较多外，学校上课时间也比较长，因此优美的校园环境，良好的班级关系对每个学生非常重要。老师要多关心学生，要了解他们的所思所想，给他们温暖，使学生感觉老师也像父母一样爱护自己喜欢自己，学生才会把一些心里话告诉老师。这样和学生沟通起来就容易了。2，适当组织学校或班级比赛，增进师生友情。比如各种运动会，演讲比赛等，促进老师和学生课下多接触，多了解，老师和学生就有了共同话题，以后有什么事情就容易沟通了。3，促进同学间互动。老师除了重视学生思想上的进步，还应组织学生间互动，交流先进的学习方法，使同学们在学习上共同进步。这样既增进了同学间的友谊，又使同学间有了学习上的共同语言，共同话题，使学生觉得老师关心自己，重视自己。同时也给老师创造了条件，和学生有机会交流学习的心得体会。

总之，家长和老师都要根据中学生的个性心理特点进行实际分析，用行之有效的沟通方法和学生进行沟通交流，这样才会有好的效果!

和中学生沟通交流应注意以下几点：

1.尊重。中学生处在青春期，自我意识很强，需要他人的尊重。与任何年龄的人沟通，尊重都是沟通的前提和基础。没有尊重就没有交流沟通。尊重就要尊重他的人格、他的爱好、他的情感。尊重就是以平等的身份姿态出现，而不是高高在上，更不能盛气凌人。

2.明确沟通交流的目的。与他沟通交流是为了什么，需要解决什么问题。目的明确了，就应该想一想，该怎么切入话题，与他谈些什么等等。要做好功课，要有的放矢。

3.研究沟通对象。不同的学生其性格、爱好、家庭背景、思想意识、行为习惯、学习状况等等都不相同。了解孩子是沟通交流取得成功的必要条件。

4.掌握时机。要在合适的时候干合适的事。教育是否成功，时机很重要。什么时候教育沟通效果最好，这就需要你有足够的教育智慧。

5.沟通交流以表扬为主，正面引导，多表扬少批评。面向未来，不纠缠过去，不翻旧账。

6.找准一个他最关心、最感兴趣的人和事，作为沟通交流的媒介。

按理说，父母应该是子女最亲近的人。可事实上，越来越多的中学生不信任父母，甚至有话不愿说给父母听，甚至不愿意回家……这一方面说明中学生由于身心的不断发育成熟，独立意识、自我意识开始增强，试图摆脱家长的约束和管教；另一方面，可以说是不科学的家庭教育和传统的家长专制作风造成的。如果你的孩子进入初中，如何和他有效沟通呢，可以从以下几方面进行：

（一）家庭成员统一认识做好教育规划，有步 骤地加以实施

孩 子 进 入 中 学 是 一 个 家 庭 的 重 要 事 件， 也 是 孩子人生的重要时刻。家庭成员一定要统一思想、 达成共识，积极做好孩子中学阶段的教育规划，并 指 定 与 孩 子 相 熟、 相 知 的 家 庭 成 员 去 与 孩 子 交 流 沟通。

孩子的教育规划内容包括日常的行为习惯、性 格 培 养、情 绪 管 理、情 感 把 握、学 业 目 标、安 全 与 自我保护等。而这些规划的实施与实现都离不开孩 子这个主体，同时也需要指定的家庭成员做好与孩 子 在 各 个 阶 段 的 沟 通 工 作， 集 中 整 个 家 庭 的 智 慧， 引导帮助孩子实现教育规划，促进健康发展。

（二）重视日常沟通，全方位打造沟通渠道

据 统 计：在 校 中 学 生 与 家 长 经 常 沟 通 的 比 例 不 足 10%，家 长 往 往 是 在 孩 子 出 现 问 题 之 后 才 进 行 沟 通， 且 效 果 不 理 想。

由 此 可 见， 重 视 日 常 的 交流沟通对于预防和化解孩子出现问题十分重 要。 其实，家长与孩子的交流不一定只停留在说服 教 育 上，交 流 的 渠 道 是 多 种 多 样 的。

例 如，多 带 孩 子去参加一些社会活动，孩子们去听、去看、去想， 家 长 只 需 适 时 点 拨、 引 导， 就 可 以 取 得 预 期 的 效 果。再 如，去 旅 游，从 前 期 的 规 划 准 备，到 后 期 的 亲 身 体 验，都 是 对 孩 子 独 立 性、统 筹 性 的 检 验，也 是对孩子安全、自我保护的教育。

（三）选好“节点”发挥有效沟通的引领作用

学习

学习是中学生日常生活的主要内容，面对中考 的压力，不管是我们的孩子，还是每一位家长都看 重学习成绩的好坏，而忽视孩子综合能力培养与提 高。

如 果 孩 子 考 试 考 好 了，大 家 都 很 高 兴，不 妨 问 问孩子考好的原因，还存在哪些问题。如果孩子没 有考好，也不妨问问原因，和孩子一起坐下来分析 各科的试卷、寻找答案。只有在了解了孩子在想什 么、要做什么之后，我们才能有针对性地促进孩子 的学习。

2. 情绪管理

正处于青春期的青少年，其情绪往往受到外界 刺激而失去控制，进而影响他的行为。家长必须清 楚这一点，切不可用成人的思维去衡量孩子的行为和 想 法，而 要 理 解 孩 子，走 进 孩 子 的 内 心，指 导 孩 子掌握情绪管理的技巧，引导孩子学习如何收放情 绪才能利于他们出色发挥。

3. 情感

谈 及 情 感 问 题， 家 长 会 如 临 大 敌， 总 是 担 心 孩 子 因 此 耽 误 学 业， 影 响 成 绩。

出 于 爱 护、 保 护 孩子的考虑，大多数家长处理此类事件比较恐慌、 急躁。其实，我们不用那么担心，这个年龄阶段的 孩 子 正 处 于 发 育 期， 对 异 性 的 好 感 属 于 正 常 的 心 理 反 应， 说 明 孩 子 长 大 了。 家 长 应 及 时 了 解 孩 子 的 心 理 状 况， 及 时 疏 导 不 良 的 情 感 障 碍。 如 若 这 种 不 良 情 感 影 响 到 了 孩 子 正 常 的 学 习 生 活， 家 长 应 适 时 启 动 干 预 机 制， 必 要 时 可 寻 求 心 理 医 生 的 帮助。

4. 互联网

互 联 网 是 一 把“ 双 刃 剑”。 家 长 与 孩 子 交 流 必 须让他们明确这一点，沉迷于网络游戏，会严重影 响到孩子们的学习生活和健康成长。要尽可能发挥 其积极作用的一面，遏制其消极作用的一面。

家长 可以结合青少年心理特点提出合理、可行的管理方 案，适 时 调 整、推 动 方 案 有 序 实 施，并 及 时 检 查 掌 握 实 施 中 出 现 的 问 题，认 真 分 析、疏 导 或 干 预，保 障孩子健康发展。

（四）结合特殊家庭实际开展有效沟通

特殊家庭的孩子相比于其他家庭的孩子可能 更难以与人沟通，因为他们早早给自己的心灵烙 下不幸的印记，家庭成员的交流与沟通早已设下 壁垒，心理上非常敏感。

在这种情况下需要家长 借助那些孩子信任的长辈、老师和朋友与孩子进 行有效沟通。

首先，交流之前一定要将真实的家庭状况和 孩子目前的反应说清楚，便于交流时明确交流内 容，做到有的放矢，提高沟通效果。

其次，做好长期交流的思想准备，特殊家庭 的 孩 子 心 理 上 早 已 形 成 自 我 保 护 机 制， 不 轻 易 相 信 他 人， 不 轻 易 改 变 自 己， 但 是 处 在 中 学 阶 段 的 孩 子 又 从 心 理 上 具 有 极 强 的 可 塑 性， 只 要 我 们 准 备 充 分、 细 致 耐 心， 他 们 的 改 变 只 是 时 间问题。

最 后，我 们 必 须 明 确，特 殊 家 庭 的 孩 子 转 变 具 有 反 复 性。 这 主 要 是 由 他 们 所 处 的 环 境 造 成的， 容 易“ 睹 物 思 人 ”， 加 之 其 情 绪 具 有 不 稳 定 性，容易触发自我保护机制，形成更难消除的心 理“ 壁 垒”。

因 此， 我 们 与 特 殊 家 庭 的 孩 子 沟 通 需 要 坚 持 和 耐 心， 相 信 现 在 所 做 的 一 切 对 孩 子 将来的发展有益。

（五）学校教育与家庭教育相互配合

家庭与学校是中学生日常聚集活动的主要 场 所， 也 是 开 展 教 育 的“ 主 阵 地 ”。

家 庭 教 育 与 学 校 教 育 是 紧 密 联 系、相 辅 相 成 的。我 们 要 开 展 与 孩 子 的 有 效 沟 通，促 进 孩 子 健 康 全 面 发 展， 离 开 学 校 教 育 是 无 法 进 行 的。

同 时， 孩 子 在 学 校 的 学 习 生 活 与 他 人 接 触 较 多，更 容 易 进 行 交 流，家 长 与 学 校 紧 密 联 系，有 助 于 家 长 及 时 了 解 孩 子 心 理 状 态 和 存 在 问 题，与 学 校 开 展 有 效 的 沟 通，解 决 孩 子 实 际 问 题，促 进 孩 子 健 康成长。

（六）从辅助环节入手，提升家庭教育沟通效果

随着社会的发展与进步，家长有了更多了解孩子 的 渠 道 和 方 式，虽 然 “不 起 眼”，但 它 们 的 作 用 却不容小视。例如，学校公众号、班级微信群、QQ 群，都给家长提供了了解孩子、走进孩子内心的渠 道。

家长学校、家长微信群及众多的家庭教育公众 号又给大家提供了教育孩子心得交流、专项问题讨 论的有效平台。这样可以贮备大量教育资源，掌握 更多教育、交流沟通的方法与技巧，提升家庭教育 的效果。 孩子的健康成长需要家庭、学校和全社会的共 同努力。家庭教育贯穿孩子成长的全过程，将在他 们成长的各个阶段发挥重大的作用。

而家庭教育中 实现孩子的健康、全面发展就必须了解孩子，知道 他 们 在 想 什 么，想 要 什 么，要 干 什 么，进 而 提 高 与 孩子沟通有效性，帮助我们的孩子达到目标、实现 梦想。

有效沟通的基本素质是一个人的能力。沟通中的角色定位，有效沟通的信念、方法和技巧是我们在与人沟通的一门艺术。

首先来说作为老师，和学生的集体沟通，主要形式是演讲。要以情动人，学生才会被老师真挚的情感打动。演讲要走心，与学生集体共情是基础，动之以情，晓之以理。演讲之后，可以请同学们交流分享自己的感悟，师生同心同德，才能同行同乐！

然后是老师和不同学生群体间的沟通，老师要善于培养助手。魏书生老师曾经说过:“坚信每位学生的心灵深处都有你的助手，你也是每位学生的助手”。老师能否管理好学生，除了自身能力外，还要建立学生助手，鼓励全员参与，人人尽展其才。比如班委干部、各科课代表、每个小组的组长。

与班干部沟通的原则:

引导他们树立服务意识;

指导他们独立开展工作。

具体措施可以有:

定期召开班委干部会议、

善于用心聆听班委心声。

与组长的沟通:

明确组长工作职责、

指导组长工作方法、

引领支持组长发展。

要用心观察组长工作，私下沟通指出不足，表扬激励促前进。

中学是一个个性各异的时期，对待不同的学生有不同的沟通方法。但是相同之处就是要用心倾听，专心、耐心。

针对每个学生不同的特点，谈话方式和内容也要灵活多变。对于性情豪爽外向、易于接受意见的学生，谈话可以开门见山，直奔主题;对于性格羞怯内向，容易自我封闭的孩子，就应该采取委婉含蓄的语言。

💫有时候父母自认为正确的教育，并不一定适用于孩子，有些父母常跟孩子说你应该做什么，但没有问孩子他需要什么，这是比较机械化的教育，而正确的教育并不是如此，而是根据孩子的心理需要给予不同的教育。

💫你是否允许孩子表现本来那个真实的样子？很多家长会不自觉地拿别人家的孩子来跟自己孩子比，其实已经是一种对孩子不接纳、不尊重了。

💫在那一刻，你并没有看到自己孩子身上的特质，以及他的感受，甚至于你可能会选择无视这些，因为孩子真实的样子跟你的期望不一样，而这种挫败感恰恰是你不愿意去面对的。