行前准备：
规划出行时间：最佳旅行时间为春季和秋季，气温适宜。
预订住宿：提前预订客栈或民宿，价格实惠且富有当地特色。
购买机票/火车票：提前购票可节省费用。
办理签证：如需入境中国，应提前办理签证。
行程安排：
第1天：
抵达丽江三义机场（LJG）
入住客栈
游览四方街，体验纳西族文化
第2天：
前往玉龙雪山，欣赏雪山美景
乘坐索道至冰川公园，感受冰川奇观
第3天：
参观古城大研古镇，探索丽江古城魅力
前往束河古镇，感受古朴悠闲的气氛
第4天：
乘车前往虎跳峡，欣赏金沙江奔流壮景
徒步虎跳峡小中虎跳，感受大自然的震撼
第5天：
参观拉市海湿地，观赏高原候鸟
体验摩梭族走婚文化
实用建议：
丽江海拔较高，注意高原反应。
携带防晒霜、墨镜等防晒用品。
尊重当地民俗文化，避免不当行为。
夜晚温度较低，注意保暖。
住宿推荐：
纳西客栈：经济实惠，位于古城中心
清溪古宅：古色古香，提供免费早餐
香格里拉大酒店：豪华舒适，坐拥雪山美景
美食推荐：
丽江粑粑：酥脆香甜的当地小吃
腊排骨：软嫩可口，滋味浓郁
土鸡火锅：滋补养生，营养丰富
牦牛肉：高原特色，口感鲜嫩
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