慕田峪长城旅游攻略

懒人福音！这份慕田峪长城旅游攻略，照着走绝对不踩坑！

在北京待了这么些年，说来惭愧，长城，这个刻在中国人DNA里的图腾，我居然一次都没去过。😅 朋友们总拿这事儿调侃我，“你怕不是个假的北京土著吧？” 嘿，我这不就是懒嘛，一想到那人山人海，还有那些复杂的交通路线，头都大了。但心里那点小火苗啊，总归是没灭。终于，在一个平平无奇的周末，我一拍大腿，走！去会会那条传说中的巨龙！

🗺️为啥是慕田峪？而不是八达岭？

这问题，我出发前纠结了不下八百遍。问遍了身边所有去过的朋友，又在网上潜水摸鱼了三天三夜，答案惊人地一致：想看景，不想看人头，果断慕田峪！八达岭名气是响，但那游客密度，尤其节假日，据说跟早高峰的地铁西二旗站有的一拼。而慕田峪呢，植被覆盖率高达90%以上，四季风景各不同，春天山花烂漫，夏天绿意盎然，秋天层林尽染，冬天白雪皑皑。关键是，人！少！很！多！对于我这种有点人群恐惧症的社恐人士来说，这简直是天大的福音。而且，慕田峪的坡度相对平缓一些，对体力没那么自信的小伙伴（比如我）也更友好。

🚌交通，这个老大难问题，听我一句劝！

好了，目的地定了，怎么去？这才是攻略的灵魂所在。别信那些让你倒N趟公交地铁的“省钱大法”，出来玩，时间跟心情才是最宝贵的！

• 最优解，没有之一：慕巴士（Mubus）直通车！ 💯 这真不是广告，是我用真金白银和宝贵的时间体验出来的血泪推荐！直接在他们的小程序上订票，一人80往返，早上从市区（一般是港澳中心地铁站附近）发车，一站直达景区门口，下午再原路把你送回来。车上座位宽敞，空调给力，导游小姐姐会在路上把所有注意事项、游玩路线、购票细节都讲得明明白白，简直是“傻瓜式”操作。最重要的是，它省去了所有换乘的烦恼，让你把精力完完整整地留给长城。

• 备选方案：公交916快+转车 🚃 如果你是穷游党，时间大把，想体验一把“在路上”的感觉，可以从东直门公交枢纽坐916快车到怀柔北大街，然后再打车或者换乘H23/H24路公交到慕田峪环岛。听着就头大是不是？全程下来没个两三个小时到不了，而且回来的时候更折腾。除非你特别享受这种过程，否则我劝你善良。

• 千万别选：黑车或者路边拉客的“一日游” ❌ 答应我，无论他们说得多么天花乱坠，价格多么诱人，都不要上车！这些所谓的“一日游”大概率会带你去各种购物店，浪费你宝贵的时间，甚至可能在门票上坑你。出来玩，安全和心情第一位！

🧗怎么爬？懒人专属的“上帝视角”路线！

到了景区门口，真正的考验来了。慕田峪长城全长5400米，开放段也有2250米，20个敌楼，全靠腿走下来，那第二天基本就告别双腿了。所以，善用索道和缆车，才是明智之举！

景区有三种上下山的工具：1.箱式缆车：直达14号敌楼。全封闭式，超级平稳，适合恐高、带老人小孩的家庭。视野极佳，在缆车里就能俯瞰整个长城蜿蜒的壮丽景色。2.施必得索道（双人缆车）+滑道：这个是到6号敌楼。索道是开放式的，脚下悬空，有点小刺激。重点是下山的滑道！这个我必须吹爆！💥 简直是整个慕田峪之行的高光时刻！自己控制速度，像玩卡丁车一样从山上“嗖”地一下滑下来，风从耳边呼啸而过，两边的树木飞速后退，那种自由和畅快的感觉，谁玩谁知道！太解压了！

我的黄金懒人路线，亲测有效！👇坐【箱式缆车】上到14号敌楼 ➡️ 往右手边走，向地势更高的20号敌楼进发（这段是精华，风景超赞，能拍到长城标志性的“正关台”）➡️ 体力好的可以冲到20号“好汉坡”，感受一下什么叫“不到长城非好汉”的豪情 ➡️ 然后悠闲地往回走，溜达到6号敌楼 ➡️ 坐【施必得滑道】一路尖叫着下山！

这条路线，完美地体验了最精华的风景，打卡了最高点，还玩了最有趣的项目，全程下坡路居多，对膝盖友好度max！全程玩下来大概3-4个小时，不紧不慢，非常惬意。

🎒行前准备，听我的准没错

• 穿着 :一定要穿一双舒服到想哭的运动鞋！👟 长城的台阶高低不平，有些地方还很陡峭，高跟鞋、皮鞋什么的就别想了。另外，山上风大，温差也大，即便是夏天，也最好带一件薄外套。
• 吃喝 :自己背点水和小零食！山上的东西，你懂的，价格不太美丽。一瓶矿泉水可能就是山下的好几倍。带点巧克力、牛肉干这种能快速补充能量的小零ishi，关键时刻能救命。
• 防晒 :防晒霜！帽子！墨镜！物理化学防晒都给我用上！☀️ 山上没有任何遮挡，紫外线强度不是开玩笑的，不然回来就不是去爬长城了，是去非洲挖煤了。
• 证件 :身份证！现在很多景区都实行实名制了，带上总没错。

🍲下山吃什么？别在景区门口当“冤大头”

爬完长城，体力消耗巨大，肯定饿得前胸贴后背了。景区门口的餐厅不是不能吃，但性价比确实不高。如果你是坐慕巴士回来的，可以回到市区再饕餮一顿。如果时间充裕，我强烈建议在怀柔附近找一家地道的农家院，尝尝那里的特色——虹鳟鱼！🐟 一鱼多吃，烤的、炖的、生的，味道那叫一个鲜美！再配上点山野菜、贴饼子，那滋味，绝了！这才是旅行该有的地道体验嘛。

呼，不知不觉啰嗦了这么多。总而言之，去慕田峪长城，绝对是一次净化心灵的旅程。当你站在那古老的砖石上，手抚着被岁月侵蚀的墙垛，眺望远方连绵不绝的山峦和蜿蜒的龙身，那种历史的厚重感和民族的自豪感会瞬间将你包围。你会觉得，所有的舟车劳顿，所有的汗流浃背，在这一刻，都值了。

所以，别再犹豫了，这篇我呕心沥血整理出来的慕田峪长城旅游攻略，你只需要收藏好，然后挑个好天气，出发吧！去亲身感受那份独属于中华民族的磅礴与壮阔！❤️