霜降的民间故事 霜降的特点简要介绍

tianqi 30 0

霜降节气,名称的由来其实和一个谐音传说故事有关。如果你想知道这个故事的具体详情,那你一定要看本期的霜降的民间故事霜降的特点简要介绍。因为答案就在本期分享内容里,快接着往下看吧。

霜降的民间故事

霜降的民间故事有很多,这里就为大家讲述一个带有神话色彩的故事。传说,每年到秋季结束的时候,也就是霜降的前三天,龙王的儿媳妇看着收获的粮食,总想着可以好好休息几天了,结果这样的意见总被婆婆反驳,两人各有说辞,如同“犟牛”一般,不管谁来劝都没用,所以成为双犟。这双犟只要是真心和好,就会出现霜降节气十五天晴空万里的天象,这样的现象在民间叫做“干土黄”。如果不是真心和好,那天气就不好了,而且如果儿媳妇不是主动真心道歉,那未来的十五天就会阴雨绵绵;如果婆婆不是主动真心道歉,那未来十五天则雷雨交加甚至冰霜齐下,在民间叫做“烂土黄”。

霜降的特点简要介绍

霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热,昼夜温差大,秋燥明显。进入霜降节气后,影响我国的冷空气活动越来越频繁,昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区,气温的起伏愈发明显;而西北、东北的部分地区早已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象。

霜降节气的养生饮食

兔肉

霜降进补可以吃兔肉。兔肉在国外被称为“美容肉”。其性味甘凉,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、维生素B1-维生素B2等成分。具有补中益气、滋阴养颜、生津止渴的作用,可长期食用,又不引起发胖,是肥胖者的理想食品。

栗子

栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”。

橄榄

鲜橄榄入口虽苦,但是经过仔细的咀嚼后,越发的甘甜,且满口生津,是秋冬防燥润喉的佳品。橄榄在医学上用为清肺利咽药,主治咽喉肿痛。秋季天气干燥,嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津。

红薯

红薯富含富含人体必需的铁、钙等矿物质,属粗粮,消化慢,糖尿病人吃一些也无妨,生活中与细粮主食进行交换,对身体会更好。红薯含粗纤维,内火比较旺的人,多吃一点,有助于缓解便秘等症状。

白萝卜

霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力,促进肠胃蠕动,以增加食欲等。

山药

山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择。另外,多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。

白果

中医认为白果性平,味甘苦涩,有小毒;入肺、肾经。可益肺气、治咳喘,是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高级滋补品,经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤红润、精神焕发,另外它还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解毒等功效。

本期有关于霜降的民间故事,霜降的特点简要介绍的内容分享,到这里就结束了,希望这些内容,可以帮助大家更了解霜降节气。另外,大家如果想了解更多知识百科,可以关注我们趣玩号哦。

标签: 霜降的民间故事 霜降的特点简要介绍

抱歉,评论功能暂时关闭!