敏感是什么意思指人的性格,敏感多疑胡思乱想情绪不稳定

卢松松 17 0

心理学家研究发现,高度敏感的人经常会产生烦恼、焦虑的心理状态,总是害怕自己受到伤害。在给自己施加压力的同时,会陷入自我怀疑和恐惧中,缺乏安全感。

看到这里,是不是会有人猜测高度敏感其实是一种心理疾病呢?

疑问

其实不是的,高度敏感者卡特琳•佐斯特根据自身经历,以及搜集的包含感官、健康、工作、家庭、娱乐等主题的各种丰富案例,写下了《高度敏感的力量》。

书中提到“高度敏感并不是一种心理问题,也不是疾病,而是一种禀性”

高度敏感的感觉非常灵敏,对于一些信息和刺激的感知比一般人更加强烈,这是一种与生俱来的天赋。

敏锐的感知可以帮助高度敏感者搜集更多方面的信息,拥有突出的能力;但也更容易受到外界的刺激,变得更加脆弱,陷入自我怀疑。

高度敏感会给人带来无与伦比的优势,但也有无可奈何的缺陷,这些特征也突显了高度敏感者的矛盾状态。

这类人往往拥有解决问题和危机的能力,但在解决问题的过程中所接收到的负面信息又会影响到自身,开始自我怀疑。

所以高度敏感到底是好是坏,我们难以判断,又或者,它并没有好坏之分。

能够决定它好坏的只有高度敏感者本身,只要能够抛开世俗的偏见,做自己想做的事,利用自身天赋造福自己和他人,就是最好的结果。

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